بیماری ها

آترواسکلروز

آترواسکلروز

آترواسکلروز بیماری است که در آن رسوبات چربی که به آن ها (پلاک) گفته می شود در داخل سرخرگ ها شکل می گیرند. سرخرگ ها خون را از قلب به اندام های بدن منتقل می کنند. آترواسکلروز علت حمله قلبی و سکته مغزی است.

آترواسکلروز می تواند تمام سرخرگ های بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

آترواسکلروز از طریق دو راه برای فرد ایجاد مشکل و بیماری میکند :

  1. پلاک های چربی می توانند آن قدر بزرگ شوند که جریان خون به قسمتی از بدن را کم کنند و در آن ناحیه ایجاد درد کنند.
  2. پلاک های چربی ممکن است متلاشی شوند و در داخل رگ ایجاد لخته کنند و راه خونرسانی به عضو یا اندام را قطع کنند . این اتفاقی است که در سکته مغزی و حمله قلبی رخ می دهد.

افراد در معرض خطر آترواسکلروز:

  • دارا بودن کلسترول و چربی خون بالا
  • پرفشاری خون
  • دیابت
  • سیگار کشیدن
  • داشتن رژیم غذایی ناسالم
  • ابتلا به اضافه وزن و چاقی
  • کم تحرکی
  • داشتن مادر یا پدر مبتلا به آترواسکلروز

پیشگیری از آترواسکلروز :

  • مصرف به موقع داروهای تجویز شده برای درمان پرفشاری خون و کلسترول خون بالا
  • کاهش وزن در صورت ابتلا به چاقی و اضافه وزن
  • داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات و لبنیات کم چرب
  • پرهیز از مصرف زیاد گوشت قرمز، شکر و غلات تصفیه شده
  • داشتن حداقل روی 30 دقیقه فعالیت بدنی
  • ترک سیگار

Reference:Crowley K. Patient education: Atherosclerosis (The Basics). This topic retrieved from UpToDate on: Mar 06, 2019

Leave a Reply