مطالب کوتاه و کاربردی درباره تغذیه، مدیریت وزن و عادت‌های روزانه. هر مقاله یک نکته ساده است که بتوانید همان روز در زندگی‌تان امتحان کنید.
مقالهپانکراتیت یا التهاب پانکراس به اختلالی گفته می شود که در آن فرد به شکم درد شدیدی دچار می شود. پانکراس عضوی از بدن است که هورمون ها و شیره گوارشی هضم کننده غذا را ترشح می کند. در بیشتر افراد پانکراتیت بدون هیچ عارضه بلند…
ادامه مطلب ←
مقالهسندروم شوگرن بیماری است که باعث خشکی چشم ها، دهان و بروز علائمی دیگر می شود. این بیماری زمانی اتفاق می افتد سیستم ایمنی بدن به غدد موجود در چشم ها و دهان حمله می کند. بعضی از بیماران مبتلا به سندروم شوگرن به بیماری های…
ادامه مطلب ←
مقالهیرقان (زردی) به بیماری گفته می شود که در آن پوست و سفیدی چشم ها، زرد رنگ می شود. این اختلال زمانی بروز پیدا می کند که ماده ای به نام بیلی روبین در خون زیاد شود. یرقان معمولا به دلیل مشکلات ناشی از کبد اتفاق می افتد. کبد…
ادامه مطلب ←
مقالهفتق هیاتال به اختلالی گفته می شود که در آن قسمتی از شکم به درون قفسه سینه جابه جا می شود. به طور معمول، معده زیر پرده دیافراگم قرار دارد (پرده دیافراگم لایه ای است که اندام های درون شکم را از قفسه سینه جدا می کند) . مری…
ادامه مطلب ←
مقالهآندوسکوپی فوقانی عملی است که به پزشک اجازه می دهد قسمت فوقانی دستگاه گوارش را مشاهده کند. قسمت فوقانی دستگاه گوارش شامل مری (لوله ای که دهان را به معده متصل می کند)، معده و دوازدهه (بخش ابتدایی روده کوچک) است. پزشک معمو…
ادامه مطلب ←
مقالهاختلال در بلع یا دیسفاژی بیماری است که در آن فرد در عمل بلعیدن غذا دچار مشکل است. گاهی این اختلال به دلیل غذا خوردن سریع و عدم خوب جویدن غذا اتفاق می افتد. ولی اگر شما دچار اختلال در بلع هستید ممکن است نشان دهنده مشکل پ…
ادامه مطلب ←
مقالهروماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید بیماری است که علائمی همچون درد، ورم و سفتی مفاصل دارد. این بیماری یکی از انواع مختلف بیماری روماتیسم است. علت دقیق این بیماری مشخص نیست ولی روماتیسم مفصلی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمن…
ادامه مطلب ←
مقالهاختلال خلقی فصلی (SAD) نوعی از افسردگی است که ممکن است در ایامی از سال به سراغ فرد بیاید. دو نوع اصلی از این اختلال وجود دارد: شروع فصل پاییز : این نوع در اواخر فصل پاییز آغاز شده و در بهار و تابستان برطرف می شود. گاها…
ادامه مطلب ←
مقالهپرخوری عصبی یا (بولیمیا نرووزا) یکی از اختلالات خوردن شایع است که در آن فرد دوره های پرخوری عصبی دارد. معمولا فرد بعد از پرخوری، رفتارهای ناسالم برای جبران پرخوری و پیشگیری از افزایش وزن در پیش می گیرد.پرخوری عصبی در بی…
ادامه مطلب ←
مقالهکولیت اولسراتیو بیماری است که دارای علائم اسهال، شکم درد و مدفوع خونی است. این علائم به دلیل التهاب، عفونت و زخم در روده بزرگ اتفاق می افتد. علائم کولیت اولسراتیو : علائم ممکن است متوسط تا شدید باشند، ممکن است تنها یکبا…
ادامه مطلب ←
مقالهآرتریت (التهاب مفاصل) بیماری است که در آن درد، ورم و سفتی مفاصل اتفاق می افتد. بیماران مبتلا به آرتریت می توانند ورزش و فعالیت بدنی داشته باشند. در بلند مدت، ورش منظم می تواند درد ناشی از آرتریت را کاهش دهد هرچند در شرو…
ادامه مطلب ←
مقالههپاتیت A اختلالی است که در آن به کبد آسیب می رسد. این بیماری توسط ویروس ایجاد می شود. زمانیکه فرد هپاتیت A می گیرد، ویروس وارد مدفوع او می شود. اگر فرد آلوده بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، دست خود را نشوید ممکن است آل…
ادامه مطلب ←
در اپلیکیشن سبوس دایت رژیم شخصی، دوره‌های آموزشی و گزارش پیشرفت را یکجا مدیریت کنید.
